Diabetes

Entendendo o Diabetes

O corpo se alimenta, principalmente, de duas substâncias:

A primeira é o açúcar, que dentro do organismo é chamado de glicose.

Vem dos alimentos!

A segunda substância é o oxigênio. Está no ar que a gente respira!

O açúcar(glicose) e o oxigênio são transportados pelo sangue e distribuídos para todos os órgãos e células do corpo.

E as células transformam o açúcar e o oxigênio em ENERGIA.

Energia para viver, decidir, andar, amar, ter filhos, sentir fome, ficar alegre ou triste, trabalhar...

Precisamos de energia para tudo: começar, terminar, recomeçar.

Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa passar para dentro da célula.

Como o açúcar não consegue passar sozinho, o organismo utiliza um “transportador” chamado INSULINA.

A insulina é uma substância produzida pelo organismo e tem por finalidade colocar a glicose dentro da célula, para que esta possa produzir a energia necessária à vida.

E o que é o diabetes?

É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina.

E sem insulina a glicose não entra na célula.

Enquanto as células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se transforma em um melado, cheio de glicose que não pode entrar na célula.

E o corpo inteiro adoece!

O pâncreas é o órgão responsável pela produção da insulina.

A quantidade de insulina produzida vai depender da quantidade de açúcar que se come.

Quanto mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar!

E NÃO SE ILUDA: No escurinho do organismo, batata, arroz, pão, macarrão, biscoito, farofa, pizza, doces, sorvetes, chopp, vinho, cerveja, cachaça - tudo isto e muito mais – é o mesmo que açúcar!

E por que o pâncreas deixa de produzir insulina? PORQUE CANSA!!!

Fica esperando a gente fazer exercícios para ajudar a consumir a glicose! Tem esperança que a gente não engorde!

Conforme a gente vai engordando são necessárias quantidades maiores de insulina para colocar a glicose dentro da célula.

Até chegar o momento em que o pâncreas não consegue mais produzir tanta insulina!

O diabetes começa muitos anos antes do açúcar aumentar no sangue.

Começa em qualquer idade, quando a gente faz as três piores escolhas: engordar, não fazer atividade física e se alimentar de forma inadequada.

Através dos anos e dos erros, a insulina vai aumentando no sangue.

Mas sua capacidade de colocar a glicose dentro da célula vai diminuindo, até que não funciona mais!

Neste momento, quem aumenta no sangue é a glicose. É o diabetes, que por longos anos ficou nos espreitando. A gente foi criando um monstro sem se dar conta!

E tem como evitar o diabetes?

Sim, faça as escolhas certas, inclusive para as crianças!

O diabetes está se tornando também uma doença das crianças, porque elas estão sedentárias, engordando e comendo muito alimento industrializado.

A SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS.

Dra. Maria Aparecida S. Mendes

rhvida@rhvida.com.br