Papel de parede para setembro de 2010

Se você acompanha esse blog, já deve ter lido diversas postagens classificadas com o assunto "Em defesa dos animais".

Se ainda não notou, a maioria dessas postagens tem origem em e-mails que me são enviados pelo

Instituto Nina Rosa (www.institutoninarosa.org.br), fundado por Nina Rosa Jacob aqui em São Paulo, no ano de 2000.

O instituto, conforme é explicado no próprio site, "desenvolve projetos por amor à vida e é uma organização independente, sem fins lucrativos, que atua voluntariamente, com autonomia; promove conhecimento sobre defesa animal, consumo sem crueldade e vegetarianismo; por princípio, não recebe recursos de empresa ou organismo contrários aos ideais que buscam erradicar todas as formas de exploração animal. Financia seu trabalho com a venda do material que produz e com doações espontâneas de pessoas físicas".

Se você gosta de animais, simpatiza com a missão do INR e ainda não conhece o site, visite-o agora, clicando no link acima.

Nos meses de fevereiro a agosto, postei aqui sugestões para se baixar papéis de parede, contendo os respectivos calendários de cada mês.

Se desejar baixar agora o de setembro, clique aqui ou no link "Papéis de Parede 2010", no site do INR, para baixar gratuitamente mais um belo papel de parede para a área de trabalho do seu computador, contendo o novo calendário para o mês que começa amanhã.

Conheça o site e o instituto, eu recomendo!

Como instalar o Windows XP

Depois duas últimas postagens que fiz sobre dicas de informática (a de ontem, Preparando seu HD para a formatação e a de anteontem, Formatação do HD: quando fazer?), chegou a hora de falar sobre como instalar o Windows XP, que é uma das versões do Windows mais utilizada de todos os tempos, principalmente no Brasil.

Pois bem, clique aqui para ter acesso a um tutorial completo e ilustrado, publicado pelo superdownloads.com.br.

Preparando seu HD para a formatação

Quando o Windows começa a apresentar mensagens de erro que você não consegue corrigir nem com procedimentos de manutenção (utilitários de reparação e reinstalação), é porque chegou a hora de formatar o computador e começar tudo de novo, como você deve ter lido na postagem "Formatação do HD: quando fazer?", de ontem.

Essa formatação pode ser feita de duas maneiras:

A primeira pode ser feita antes da reinstalação do sistema operacional, a partir da ferramenta nativa do disco. Com esta ferramenta, o usuário pode particionar seu HD da maneira que achar mais conveniente (se não souber, clique aqui para saber o que é particionar um HD).

A segunda maneira para se particionar e preparar seu disco rígido antes da instalação do Windows, ou outro sistema operacional, é através de um aplicativo. O GParted é uma boa opção para isso, já que é compatível com Linux, Mac OS X e Windows e possui boa aceitação entre os usuários.

Para saber qual sistema de arquivos usar no particionamento (Fat32 ou NTFS) e como usar o GParted, clique aqui.

Extraído do superdownloads.com.br.

Leia amanhã neste blog:

Como instalar o Windows XP

Você atrai com sua vibração

Quando você deixa de ver as escolhas como certas ou erradas, conseguirá ver que todas as opções são igualmente válidas; elas simplesmente representam os diferentes sabores que você pode escolher.

Isto é escolher em completa liberdade.

Abraham

Você atrai através da sua vibração.

Tudo no Universo está sob a poderosa Lei da Atração.

E quando você vibra dor, não pode atrair alegria.

A vibração da dor atrai apenas dor.

A vibração da alegria atrai alegria, a vibração da doença atrai doença.

A Lei é, e o maravilhoso disto é que quando entende a Lei, e é sensível o bastante para sentir como está vibrando, então você está no controle da sua experiência.

Abraham

A energia que você emite baseada em sua crenças, suas emoções, seu comportamento, a frequência vibratória que você emite é o que determina o tipo de experiência da realidade que tem, porque a realidade física não existe exceto como um reflexo daquilo que você acredita fortemente que é verdade.

Isto é tudo que a realidade física é.

Ela é literalmente como um espelho.

Se estiver olhando-se num espelho e vir sua face com um ar de desagrado, você sabe que não consegue atravessar o espelho para forçar seu reflexo a sorrir.

Você sabe que se quiser ver o reflexo sorrir ... terá de sorrir primeiro.

Não existe outra forma de mudar o reflexo, você precisa sorrir primeiro, e você pode entender o inverso, isto é, que quando você decide sorrir, o reflexo não tem escolha, terá de sorrir porque ele não tem mente própria.

Assim, a idéia é entender que a realidade física é como um espelho; não irá mudar até que você mude primeiro, mas se você mudar, ela não terá escolha senão seguir sua escolha porque ela (realidade física) é apenas um reflexo daquilo que você emite.

Bashar

Decididamente voce não precisa lutar contra a doença, a tristeza, ou suas mágoas.

Não tente, pois aquilo a que se resiste, persiste.

Então em vez de olhar para sua vida e tentar afastar algo que você não deseja, mude sua atenção para o que realmente quer, pois a frequência vibratória que você emite é o que determina o tipo de experiência da realidade que tem.

A vibração da dor atrai apenas mais dor.

Você está vendo o copo cheio ou vazio?

A frequência vibratória que você emite é o que determina o tipo de experiência da realidade que tem.

Você sabe que se quiser ver o reflexo sorrir ... terá de sorrir primeiro.

Se você quer ter, por exemplo, saúde, não olhe para a doença, em vez disso, recrie-se, pense, veja-se saudável.

Pare um momento e imagine a pessoa que você quer ser.

Então, torne-se ela.

Você sabe que se quiser ver algo aparecer ou acontecer, terá de SER primeiro.

É só sua imaginação? Toda a sua vida foi construida assim.

Todo o universo foi construido assim.

Não há nada que tenha sido manifestado OU CRIADO, que não foi antes, pensado e imaginado.

Você quer realmente mudar ALGO em sua vida?

Invente uma história e acredite nela.

Após, vista-se naquele personagem.

Veja-se nele, torne-se ele.

Fantasia?

Mas é assim que as coisas funcionam.

Literalmente, nós as inventamos.

Formatação do HD: quando fazer?

Quando quase nada mais funciona e o computador não para de exibir mensagens de erro, o jeito é formatar o disco rígido.

Antes, saiba quais procedimentos tomar para ter o seu computador funcionando novamente como antes.

Uma solução popularmente recomendada por técnicos e entendidos de informática para problemas no computador é a formatação do disco rígido (HD).

Esta é uma prática radical, já que a formatação apaga todos os arquivos do HD para que o usuário possa reinstalar novamente o seu sistema operacional. Ou seja, será como comprar um computador novo.

Essa alternativa é indicada para quando o computador apresenta diversos erros constantes, além da instabilidade geral.

Isto ocorre por diversos motivos, entre eles, quando instalamos e desinstalamos programas em série, quando o computador é atacado por vírus, ou até mesmos por más práticas de uso do sistema.

Quando nem mesmo programas de manutenção geral do Windows dão jeito no sistema, é a hora certa de formatá-lo e começar do zero.

Para saber se realmente não há mais nada a fazer ou para saber o que deve ser feito antes da formatação, clique aqui.

Extraído do superdownloads.com.br.

Leia amanhã neste blog:

Preparando seu HD para a formatação

Evite usar "a nível" ou "em nível"

As expressões "a nível" ou "em nível", acompanhadas ou não da preposição "de", com equivalência a "de âmbito" ou "com status de" são muito criticadas pelos gramáticos, que as consideram sem sentido e, portanto, as condenam.

Até que elas se consolidem e sejam reconhecidas, é preferível, para evitar críticas, usar formas cujo significado seja incontestável e que sejam pacificamente aceitas.

Desse modo, em vez de "A campanha será feita a (ou em) nível mundial", prefira-se "A campanha será mundial", "A campanha terá abrangência mundial", "O âmbito da campanha será mundial" ou ainda "A abrangência da campanha será mundial", se se tratar de abrangência.

Se a intenção for expressar status, no lugar de "As mudanças no Governo serão feitas em nível ministerial", use "As mudanças no Governo serão feitas no ministério", forma até mais objetiva.

Na verdade, não há "princípio lingüístico" que justifique a repulsa a tais expressões, apenas sua inconsistência semântica.

Finalmente, observe-se que é correto o emprego de "ao nível de" quando se quiser dizer que algo está na mesma altura em relação a outra coisa, quer em sentido próprio (denotado) ou figurado (conotado): "Ubatuba está ao nível do mar" (na mesma altura em que o mar está) e "Dizer que criminosos de colarinho branco estão ao nível de batedores de carteira é ofender estes últimos".

Enviado por José Arnaldo C. Campelo em 27/08/2010.

Museu do Ipiranga

Enviado por José Arnaldo C. Campelo em 26/08/2010.

Estação Espacial Internacional

Clique aqui para saber o que é a Estação Espacial Internacional.

Clique aqui ver fotos da EEI, saber como ela foi montada, quais benefícios ela pode trazer à humanidade, saber quais são os países parceiros e qual a participação brasileira nesse projeto.

Clique aqui para saber como ver a EEI a olho nu.

Enviado por Lucia de Fátima Miranda em 26/08/2010.

Ônibus que circula acima dos carros

Chineses desenvolvem ônibus que circula acima dos carros. Além de desobstruir trânsito, cada ônibus é capaz de acomodar 1.200 pessoas e economizar 860 toneladas de combustível por ano.

Trata-se de um ônibus absurdamente grande que passa por cima dos carros. Mas, nada de atropelamento de automóveis. O conceito aqui é um ônibus em formato de arco que utiliza o espaço acima dos carros para transitar. Os criadores são do Huashi Future Parking Equipament, em Shenzen.

Além de utilizar um espaço vazio nas ruas e avenidas, o protótipo faz uso de painéis solares e eletricidade para se mover. O ônibus pode chegar a 60 km/h, mas viaja a 40 km/h em média, diminuindo o congestionamento de vias principais em cerca de 30%.

O veículo possui 6 metros de largura e 4 metros de altura, ocupando duas pistas e permitindo que carros de até 2 metros passem por baixo. O comprimento dos vagões ainda não foi divulgado.

Clique aqui para conferir mais detalhes e assistir ao vídeo do projeto (em chinês).

Extraído do Olhar Digital (http://olhardigital.uol.com.br).

Leia também neste blog:

O trem bala que nunca para

Trilheiros

Final de semana, como de hábito, me levantei cedo, coloquei meus agasalhos, vesti-me silenciosamente, tomei o meu café e até fui caminhar com o cachorro.

Em seguida, fui até a garagem e engatei a carreta com o quadriciclo no meu 4x4.

De repente, começou a chover torrencialmente.

Com a chuva, ventos a mais de 80 km/h.

Liguei o rádio e ouvi que o tempo seria chuvoso durante todo aquele dia.

Voltei imediatamente pra casa, silenciosamente tirei minha roupa, deslizei rapidamente para debaixo dos cobertores.

Afaguei as costas da minha mulher suavemente e sussurrei:

- O tempo lá fora está terrível!

Ela, ainda meio adormecida, respondeu:

- E você acredita que o idiota do meu marido foi fazer trilha com esse tempo?

Enviado pelo Dr. Luiz Antonio Catay em 24/08/2010.

Moral da história:

Não leve muito a sério o seu hobby ou o seu trabalho.

Válido também para golfistas, pescadores, surfistas, executivos, geólogos, vendedores, ciclistas, militares, engenheiros, chefes, aposentados, bancários, securitários, nadadores, administradores, advogados, empresários, pilotos de avião, etc. e principalmente pra quem tem aquele futebolzinho sagrado no fim de semana

(note que blogueiro não está na lista).

Mandamentos da terceira idade

Excelente, leia mesmo que não se aplique a você!

Se não lhe for útil para aplicação imediata, provavelmente um dia será!

1º - Não se aposente da vida pra se tornar a praga da família.

A vida é atividade, e o verdadeiro elixir da eterna juventude é o dinamismo.

Não despreze as ocupações enquanto tiver energia para as lutas cotidianas.

Se não tiver nada pra fazer, vá caminhar, passear no shopping, jogar baralho na praça.. qualquer coisa, menos aporrinhar os outros!

2º - Seja independente e preserve a sua liberdade, mesmo que seja dentro de um quartinho.

Quem renuncia ao próprio lar, obriga-se a andar na ponta dos pés, pra evitar atritos com noras, genros, netos e outros parentes.

Se possível more num flat... já vi o preço: em São Paulo, fica cerca de 2 mil e 500 reais por mês (o casal) - viúvo é mais barato - no bairro dos jardins: tem TV a cabo, internet, piscina, sauna, lavanderia, café da manhã servido na mesa, salão de jogos, sala pra ver TV com outros moradores - tudo incluído no preço... você não paga água, luz, internet... e tem bastante gente pra conversar, fazer novas amizades... MELHOR USAR SUAS ECONOMIAS PARA TER UM RESTO DE VIDA FELIZ! NÃO ECONOMIZE NO ITEM "MORADIA"... a próxima vai ser a última e DEFINITIVA! Aproveite a penúltima com tudo a que TEM DIREITO!

3º - Mantenha o governo da sua própria bolsa.

Ajude os seus filhos financeiramente, na medida das suas posses; reserve uma parte para emergências.

Tenha o melhor plano de saúde que puder pagar. Se você depender do governo, TÁ NO SAL!

4º - Cultive a arte da amizade como se fosse uma planta rara, cercando os familiares e AMIGOS de cuidados, como se fossem flores.

Se a sua memória estiver falhando, anote numa agenda sentimental as datas mais importantes das suas vidas, e compartilhe com eles a alegria de estar presente.

Como você é um velho do século XXI, aprenda a mexer com a Internet:

programe todos os aniversários em seu e-mail... ele informará você com antecedência.... nunca esquecerá nada!

5º - Cuide da sua aparência e seja o mais atraente possível.

Não seja um daqueles velhos relaxados, que exibem caspa na gola do paletó e manchas de gordura na roupa, que revelam o cardápio da semana. Nunca despreze o uso de água e sabão. Vá ao salão de beleza uma vez por mês, pelo menos: a moça vai fazer sua unha, seu pé, cabelo e barba... não tem preço ficar com ela te agradando por uma gorjeta!

VISTA-SE COMO UM LORD!

NADA DAQUELAS BERMUDAS XEXELENTAS, MOLETONS ROSAS E SAPATINHOS DE VELHO...

Use um perfume discreto! Não fique cheirando a velho.

6º - Seja cordial com os seus vizinhos.

Evite implicar-se com o latido do cachorro, o miado do gato, o lixo fedorento na calçada ou o volume do rádio. Um bom vizinho é sempre um tesouro, especialmente se os parentes morarem distantes.

SEJA ESPERTO: use um MP3 e ouça música com fones de ouvido para se livrar dos barulhos que te chateiam... um Frank Sinatra, Jobim, Charlie Parker, Nat King Cole... acalmarão você e o farão lembrar dos bons tempos... sem saudosismo... se estiver depressivo ataque de Elvis, Beatles, Creedence, Roling Stones... tudo do nosso tempo!

7º - Cuidado com o nariz, e não se intrometa na vida dos filhos adultos.

Eles são seres com cérebro, coração, vontade, e contam com muitos anos para cometerem os seus próprios erros. FECHE A MATRACA!

8º - Fuja do vício mais comum da velhice, que é a "presunção".

A longa vida pode não lhe ter trazido sabedoria. Há muitos que chegam ao fim da jornada, tão ignorantes como no início dela. FAÇA DE CONTA QUE VOCÊ NUNCA VIVEU NADA! EXPERIÊNCIA NÃO SE PASSA! FIQUE SÓ OBSERVANDO OS ERROS E NÃO SE META, A MENOS QUE ALGUÉM PEÇA A SUA OPINIÃO, RESISTA À VONTADE DE DÁ-LA...TUDO O QUE É DE GRAÇA, NÃO TEM VALOR!

Deixe que a "humildade" seja a sua marca mais forte.

9º - Os cabelos brancos não lhe dão o privilégio de ser ranzinza e inconveniente.

Lembre-se de que toda paciência tem limite, e que não há nada mais desagradável do que alguém desejar a sua morte. Aprenda a jogar xadrez, usar o MSN, ORKUT... OCUPE SUA MENTE COM OUTRAS COISAS! NÃO ENCHA O SACO DOS OUTROS!

10º - Não seja repetitivo, contando a mesma história três, quatro, cinco vezes.

Quem olha só para o passado, tropeça no presente e não vê a passagem para o futuro.

FIQUE DE BOCA FECHADA E SERÁS UM SÁBIO! LEMBRE-SE QUE VOCÊ TEM DOIS OUVIDOS E UMA BOCA SÓ: ISSO NÃO É POR ACASO!

Enviado por Lucia de Fátima Miranda em 17/08/2010.

Famosos... antes e depois

Enviado por Silvana Miani em 24/08/2010.

Elixir da longevidade

Suco de uva é o elixir da longevidade no Rio Grande do Sul

Mesmo ingerindo uma quantidade razoável de gordura saturada, idosos da região conseguem equilibrar a saúde devido aos antioxidantes e protetores genéticos existentes no suco da fruta.

O importante é ter bom senso. E se o guaraná é a uva do norte, vamos ver como envelhecem as pessoas, no Sul, e que tomam suco de uva todo dia.

Tereza Torri e seu Joaquim Torri, de 81 anos.

São casados há 53 anos e os dois são descendentes de italianos.

Famílias grandes, sustentadas com muito trabalho duro na roça. Joaquim diz que começou a trabalhar aos dez anos, carregando grandes balaios de uvas. A esposa conta que cuidava da casa, da horta e dos animais.

Eles já têm 80 anos de idade, e preparam o almoço: polenta, verduras e salame frito.

Quando perguntados sobre o que os médicos dizem a respeito da alimentação deles a vida inteira, a base da polenta e linguiça frita, Joaquim é radical: “é tanta coisa que eu nem escuto”.

Nos testes, assim como Neves e Iracildes em Maués, Joaquim e Tereza mostraram que estão firmes e fortes. “Depois do 75, você pode tirar do chão quatro quilos, levantar e estender. As frações negativas da gordura saturada que poderia fazer mal para eles, são compensadas com os antioxidantes que têm no suco da uva. A maioria toma suco de uva e toma vinho. Então, eles se encharcam de antioxidantes e protetores genéticos e moleculares”, afirma um especialista.

Será esta a receita de longevidade de Joaquim? Para quem não pode com álcool, nem com açúcar, os pesquisadores tem uma sugestão: suco de uva ligth feito em casa.

“A melhor uva é aquela mais escura, justamente que o preço é bem econômico e que a gente pode encontrar em grande quantidade, principalmente na época da safra”, dia Ivana.

Veja a receita:

1 - Basta ferver a uva - para cada quilo, dois litros de água. O primeiro suco é bem doce.

2 - Reserve a polpa, deixe na geladeira por duas, três horas.

3 - Na segunda fervura, o suco tem só 1% de açúcar e duas vezes mais antioxidantes.

4 - Depois, basta coar.

Ele não tem açúcar, mas o sabor da uva continua.

E você, já escolheu a sua receita de longevidade? A resposta pode estar em suas mãos.

Guacira Merlin Silveira Martins, RS

Enviado por Lucia de Fátima Miranda em 22/08/2010.

Camelos no deserto - National Geographic

Enviada por Norma Meneguelli em 23/08/2010.

Se te pegarem dormindo no trabalho...

Fonte: Internet

Possui ou possue?

Da mesma forma, ele polui ou ele polue?

Contribui ou contribue?

Os verbos terminados em “-uir” não têm a terminação “-ue”.

A terceira pessoa do singular do presente do indicativo desses verbos termina em “-ui”:

ele atribui, ele contribui, ele distribui, ele retribui, ele polui, ele possui.

Fonte: http://www.portuguesnarede.com/2008/11/possue-ou-possui.html

Dicas para lidar com frutas

1. Lave os morangos sempre antes de tirar os talos, para que não percam o suco.

2. Quando você cortar um limão e não usar uma das partes, guarde na geladeira a parte cortada virada para baixo. Assim, o limão ficará mais conservado.

3. Para dar um gosto especial a saladas, use suco de grapefruit (laranja vermelha) em lugar do vinagre.

4. O melão, quando cortado, absorve odores de outros alimentos. Para que isso não aconteça, envolva-o em papel de alumínio e guarde em recipiente de plástico na geladeira.

5. Não estrague um limão inteiro se você for usar apenas algumas gotas. Faça um furinho com um palito, use o que precisar e tampe com o mesmo palito.

6. Quando você ralar a casca de um limão, nunca chegue até a parte branca, pois ela é amarga e pode prejudicar o doce.

7. Cozinhe cascas de maçã com alguns cravos-da-índia, pedaços de canela em pau e uma colher de mel. Depois, bata no liquidificador. Você terá um delicioso molho para cobrir pudins e panquecas.

8. Com cascas de maçã você poderá preparar um agradável chá e também um saboroso refresco.

9. Os melões ficarão mais saborosos se forem servidos bem gelados. Por isso, deixe os melões na geladeira durante dois dias antes de servir.

10. Corte as maçãs ao meio, retire o centro e as sementes. Coloque numa panela e cubra com água. Depois de dez minutos, as cascas estarão soltas, podendo ser removidas facilmente com a ponta de uma faca.

11. Nunca lave uma fruta para ser guardada na geladeira. Lave somente na hora de comer, assim ela se conservará por mais tempo.

12. Para que o caqui amadureça mais depressa, pingue uma gota de vinagre no lugar onde estava o cabo e embrulhe em um jornal.

13. Antes de fritar, passe as bananas em farinha de trigo. Assim, elas não ficarão encharcadas de gordura.

14. Para fazer doce, deixe as laranjas mergulhadas em água quente durante cinco minutos, antes de descascar. Assim, a pele branca sairá facilmente junto com a casca.

15. Para conservar por mais tempo as frutas, guarde-as na geladeira. Mas, antes, embrulhe uma por uma em papel de alumínio.

16. Uma maneira bem fácil de moer o amendoim torrado para fazer cajuzinho ou paçoca: bata-o aos poucos no liquidificador. Você verá que é muito mais prático do que usar a máquina de moer carne.

17. Coloque os morangos durante alguns minutos numa solução de água e vinagre. Assim, eles ficarão limpos e com uma aparência mais saudável.

18. Para o mamão amadurecer mais rápido, faça riscos com uma faca em volta da fruta, no sentido do comprimento, e embrulhe com um jornal.

19. Se você colocar a polpa do maracujá dentro do liquidificador e ligar e desligar rapidamente várias vezes, as sementes se soltarão da polpa. Depois, é só coar.

20. Faça um suco de abacaxi diferente: coloque as cascas da fruta de molho em um litro de água. Deixe de um dia para o outro na geladeira. Depois, coe e adoce a gosto.

21. A banana na salada de frutas não ficará escura se você cobrir com suco de limão e açúcar refinado.

Extraído de "500 segredos culinários"

Enviado por Lucia de Fátima Miranda em 18/08/2010.

Música: Ave Maria

Ave Maria de Gounod - 1978, cantada por Karen Carpenter e acompanhada ao orgão por seu irmão Richard Carpenter.

Uma das mais belas e emocionantes interpretações da saudosa dupla The Carpenters, extraída do DVD que tem o mesmo nome.

Enviado por Lucia de Fátima Miranda em 22/08/2010.

Nada a ver ou Nada haver

Qual é a maneira certa de se escrever? Das frases abaixo, qual é a correta?

1) O problema é meu. Não tem nada HAVER com você! ou

2) O problema é meu. Não tem nada A VER com você!

Confusão compreensível, já que o H não tem som...

Mas o próprio sentido aponta para o verbo VER, precedido da preposição A.

Percebe-se bem o verbo VER trocando-se o A por um QUE:

O problema é meu. Não tem nada QUE VER com você.

Portanto, o verbo HAVER não tem nada A VER com isso... a frase correta é a segunda.

Fonte: http://www.rainhadapaz.g12.br/projetos/portugues/gramatica/topicos_gramaticais/Excecao.htm

Como manter-se jovem

1. Deixe fora os números que não são essenciais.

Isto inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos.

Os depressivos e mau humorados puxam para baixo.

(Lembre-se disto se for um desses!)

3. Aprenda sempre:

Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.

Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.

'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie mais as pequenas coisas

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.

E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele!

6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse.

A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.

VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:

Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.

O seu lar é o seu refugio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:

Se é boa, mantenha-a.

Se é instável, melhore-a.

Se não consegue melhorá-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa.

Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa?

Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagem sua.

Mas se puder pelo menos partilhe com alguém!

Enviado por José Arnaldo C. Campelo em 21/08/2010.

Leia também neste blog:

Dicas para melhorar a atividade cerebral